范文村体育教案－乒乓球
时间：教案网
体育教案－乒乓球
体 育 与 健 康 课 时 计 划
授课题目
篮球 —— 长传快攻
授课人
刘树成
授课时间
2003年9月20日
班 级
高二乒乓球A班
人 数
32 人
教学目标
认识目标
培养学生勇于克服困难的意志品质，提高学生的创新意识和实践能力，正确处理合作与竞争的关系。
技能目标
通过学习使70%的学生掌握组织快攻的基本战术，并能在实战中加以运用。
情感目标
学生积极地参加各种练习，并能正确自评和互评，具有良好的合作精神和体育道德。
教 材
重 点
移动中传接球的技术和行进间投篮的技术。
难 点
传球给同伴的时机，位置，高度和移动中传接球的能力。
教 学
重 点
围绕教学和健康的主线，指导学生积极活动，共同学习。基本能够实现本次课的教学目标。
难 点
引导学生质疑，提问，指导学生通过分析和经验交流来解决问题。
教 学 流 程
热身——复习——初步认识——实践与分析——设问——实战运用——总结与交流——掌握技能——放松身心——结束
场 地
篮球场一块
器 材
篮球32个
教学过程
时间
教 学 内 容
教 师 活 动
学 生 活 动
阶段目标
运动负荷
次数
强度
愉
悦
身
心
25
分钟
一. 课堂常规： （2分钟）
1.集合整队 2。师生问好
3.提出本课任务
4.检查服装，安排见习生
二.热身 （5分钟）
学生成一路纵队沿着篮球场地的边端线慢跑，并做运球转换。“一”为高运球，“二”为低运球，“三”为两手交换运球，“四”为侧向滑步运球。
三。球操及活动各关节 （3分钟）
（1）坐在地板上：
A 活动膝关节 B 活动髋关节
C 拉腿部韧带 D 拉体侧韧带
（2）起立：
A 稍稍放松 B 活动肩关节
C 活动颈关节 D 活动踝腕关节
要求：声音宏亮， 精神饱满， 注重仪表， 语言亲切。
组织：教师在场地中间用哨和手势指挥学生练习。
组织：（1）教师在队伍中间口令指挥。
（2）教师在中间领做。
（3）认真监督学生完成本练习，以防课上发生外伤。
一.集合队形：
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要求： （1）运球时不要低头，要抬头注意老师的手势变化，随时准备改变运球方法。
（2）注意前后同学的间距，不要过密。
（3）三圈过走进场地，以中圈为圆心围成一个圆形队形。
二.练习队形：
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要求： A 认真的跟老师一起活动全身各关节。
B 每个动作要做到位。
C 认真听教师的口令指挥
使学生养成正确的上课习惯
使学生身体迅速热起来，为活动各关节做好准备
防止学生在课上受伤。
3圈
8拍r2
85 P
110
P
100P
育
心
强
体
|
|
增
智
促
技
25分钟
一 移动中的双手胸前传接球练习
（10分钟）
练习方法：两个人双手胸前传接球向前推进到对面半场，外侧的同学上篮，然后两个人交换位置用同样练习方法返回。
二 学习长传快攻 （10分钟）
1。练习方法：内侧同学将球传给外侧同学，然后两人交叉跑动，内侧同学沿边线快下，外侧同学运球至中线，将球传给快下同学，快下同学持球上篮。
2。教学步骤：
A 讲解并示范长传快攻战术的运用方法和要点。
B 将学生分成两组进行分组练习。
三 实战运用： （5分钟）
1。进行比赛前将问题留给学生：“如何防守长传快攻战术”，让他们在实战中思考或讨论。
2。组织分组教学比赛，让学生在实战中运用该项战术。
易出现的外伤及预防办法：
A. 手指，手腕的挫伤
B. 踝关节扭伤
C. 肩关节拉伤
D. 比赛中的冲撞造成的外伤
预防：教师在练习前带领学生做好充分的准备活动和活动好各关节，并向学生讲明课上的安全要求。
组织方法：
（1）选出一名同学一起做示范。
（2）将学生平均分成两组，分别在两侧端线交替出发练习。
（3）教师要巡视学生的练习情况，并对错误动作进行纠正。
组织：（1）教师选出一名学生做示范。
（2）组织学生按练习一的队形交替出发进行练习。
（3）学生练习时要在场地中央观察学生掌握的情况，并适当进行辅导。
组织：（1）将学生分成两组在两块场地上进行比赛。
（2）教师在旁边监督学生进行比赛，并适当辅导。
1.练习或比赛前认真带领学生做准备活动。
2.比赛或练习前对学生进行思想教育。并讲明注意事项。
3.比赛或练习时教师做好监督，或教师参与到比赛中充当裁判员。
一.讲解及示范队形：
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二。练习队形：
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要求：认真做练习，体会移动中传接球的动作要领，以及传球的时机。
一 练习队形：
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二. 学练法：
A 认真听教师讲解动作要领
B 认真看教师进行示范。
C 练习时认真练习，体会战术要点。
D 练习时要互相纠错。
要求：
1. 在实战中体会长传快攻战术的组织和运用方法。
2。 思考或讨论如何防守长传快攻战术。
3。 团结协作，互相帮助，注意不要受伤。
注意事项：
A 比赛或练习中不做危险的动作。
B 不做与本次课无关的事情。
C 认真和老师做好准备活动。
D 听从老师的安排
通过复习学过的内容，为新授内容做好准备。
使学生具体明确战术的概念以及组织和运用方法
1。巩固战术概念，提高在实战条件下完成战术的能力。
2.培养学生的合作和团队精神。
4次
5—6
次
130P
150P
120P
恢
复
身
心
5分钟
一。游戏： “快速组字” （3分钟）
1。游戏方法：将学生平均分成三组，每组围成一圆圈，当听到教师说出一个简单的汉字后，立即以组为单位组成这个汉字。
2。游戏规则：最后完成的组失败，全组同学每人做5次俯卧撑。组成的字和教师说的字差距很大的组也算做失败。
二.放松全身肌肉
三.课后小结
四.布置课后作业，师生再见
五.收拾场地器材
教师指挥学生完成游戏，使学生身心得以放松，以饱满的精神投入到下一节课的学习中去。
教师口令指挥，并领做
对学生提出表扬，和鼓励。
游戏队形：
要求：积极的参与到游戏中并认真和老师一起做放松操
要求：配合老师将球放回原处
使学生从精神上先放松下来
防止学生产生肌肉疲劳，以充沛的精力投入到下一节课中
2—3
次
110
P
95
P
场 地 设 计
备 注
运
动
负
荷
曲
线
课的密度
85 %
练习密度
40 %
平均心率
100—110次/分
负荷强度
强度稍高