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投掷:多种姿势的投掷

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投掷:多种姿势的投掷

教 学 目 标1、认知:能了解持轻物向高处或远处投掷的方法;能了解小碎步的动作方法。2、技能:能做出多种姿势的自然投掷动作;

能做出四种以上不同形象的小碎步3、负荷:投掷练习5-6组,韵律多次。4、情感:对练习有浓厚的兴趣,能自选练习方法进行练习。  教学内容:1、投掷:多种姿势的投掷 2、韵律:小碎步

  一、课堂常规:体委整队,汇报情况;师生问好,宣布课的内容   二、队列练习:稍息、立正、抱臂看齐、向前看。  三、广播操  四、投掷:多种姿势的投掷  1、组织学生进行手腕、肩部的活动。  2、玩一玩:自抛、互抛  3、积极思维,想象多种投掷姿势。  例如:①从身体侧面投②单双手抛接③从体前向前抛投  4、自学自练,相互观察、学习,交流不同投掷动作的体会。  五、韵律活动:小碎步  1、讲解、示范小碎步的动作和方法。  2、列举几种不同形象的小碎步①小鸟飞②蜜蜂飞③鱼游④开汽车⑤开飞机  3、启发学生想象,自行组合小组,创编不同形象的小碎步  4、在音乐伴奏下自编自演  六、放松、小结