范文村寒假睡眠管理简报（精选3篇）
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寒假睡眠管理简报（精选3篇）
寒假睡眠管理简报 篇1
3月6日，由中国消费者报社主办、上海珍奥生物科技有限公司承办的“‘关注睡眠消费·关爱睡眠健康’20xx世界睡眠日大型公益科普活动”在上海举办。来自中国睡眠研究会、中国保健协会、中国生命健康促进会、上海市消保委保健产业专业办公室的专家学者，以及消费者、睡眠企业代表出席了本次活动。
与会嘉宾一致认为，在现代都市生活节奏加快的当下，睡眠质量成为快节奏生活的牺牲品，睡不着和睡不好已从睡眠层面上升为社会问题。因此，进一步适应快速发展中睡眠消费市场出现的诸多新变化，与时俱进地唤起大众对睡眠质量、睡眠健康的关注，唤起社会各方对睡眠消费在权益保护方面的'重视十分必要。另一方面，睡眠企业应加强研发创新，提供优质的睡眠产品和服务，在引导消费者科学、合理消费，提升睡眠质量方面做出积极贡献。
活动现场，上海珍奥生物科技有限公司正式启动了HTB智能健康居室项目，推出便携式两件套新品，还特别推出了万名消费者上海迪士尼观光行邀请活动。
寒假睡眠管理简报 篇2
《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》中明确提出两个重要时间：小学生就寝时间一般不晚于21:00，小学生每天睡眠时间应达到10个小时。保持足够的睡眠，对少年儿童的健康至关重要。成都市龙泉驿区青龙湖小学校结合“五项管理”，落实“双减”政策，做好小学生睡眠管理工作，保证孩子的睡眠时间，为孩子的健康保驾护航。
建立制度，提供睡眠保障。为保障孩子们的睡眠时间，学校对作息时间进行了调整。学生到校时间调整为8:30，中午安排近1小时午睡时间。此外，学校还制定了学生睡眠管理制度，明确学生的'睡眠要求，为保障学生睡眠提供了制度保障。
加强宣传，普及睡眠知识。学校通过公众号、宣传栏、班会、升旗仪式向学生宣讲睡眠的重要性，提高师生的思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视，做好孩子的睡眠管理。
制定计划，科学安排时间。小学生每天睡眠应达到10小时，为保证学生充足睡眠时间，老师们指导学生制定了科学的作息时间表。学校还将持续进行宣传，家校配合，确保孩子们有充足的睡眠时间。
作业管理，防止挤占睡眠时间。根据《青龙湖小学作业管理实施方案》和“双减”的通知精神，本着“减负、减量不减质”的宗旨，青龙湖小学坚持以学生为本，积极开展作业设计研讨，全面提高作业布置质量，压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担，有效避免了挤占学生正常睡眠时间。
家校合作，为孩子健康保驾护航。老师们平时密切关注学生上课的精神状态，对睡眠不足的，及时提醒学生并与家长沟通；指导家长和孩子一起统筹规划好回家后的时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。
青龙湖小学相关负责人表示，科学安排学习计划，合理安排作息时间，保障学生充足睡眠，共同协助学生身心健康发展，学校一直在行动。
寒假睡眠管理简报 篇3
3月21日是第15个世界睡眠日，玉田县中医医院在县中心广场开展了“世界睡眠日”科普宣传义诊咨询活动。
3月21日早晨，载着中医院医护人员和医疗仪器的义诊车刚刚来到中心广场，许多群众便上前咨询。中医院亚健康治疗中心的专家们与患者面对面，就睡眠障碍对身体健康的.负面影响，以及如何提高健康睡眠意识进行了详细的讲解，并免费为群众做心电图检查、血压监测、为群众进行中医体质辨识，对评估结果进行分析解答，还发放了宣传资料，受到广大群众的欢迎。
截至义诊活动结束，共义诊群众300余人次，发送科普宣传材料近千余份，免费为60多名群众做了心电图检查。