范文村登山活动总结（通用7篇）
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登山活动总结（通用7篇）
登山活动总结 篇1
5月12日，紫阳县人民医院在文笔山公园举行庆祝“5·12”国际护士节登山活动，来自各科室60余名护理人员参加本次活动。
活动开始前，该院负责人首先代表院领导班子向全体护理人员表达了节日的问候，并表示护理人员作为医院的半边天，对医院的.发展发挥着不可或缺的作用。希望工作之余，护理人员们能通过此次活动，尽情地投入大自然的怀抱，释放平日工作的疲惫和压力。
随着发令枪响，各参赛选手踏梯而上，大家互相鼓励，结伴而行，相互赶超，累了就停下休息片刻，但绝不言弃，最终全部顺利到达比赛终点。
本次登山活动，为该院护理人员提供了一个舒缓身心、调整节奏、加深交流、增进情谊的平台，充分展现了医院护理队伍积极向上的英姿风采。
登山活动总结 篇2
这次并不是我首次参加徒步拓展训练活动，而以团队形式参加还是第一次。当天身体的感受就一个字：累!之后几天身体的感受也就一个字：酸!但是它给予我精神上带来的却是激荡、力量和回味。
如果给这次开年徒步拓展训练活动做一个定位，往大里说是公司练内功，磨团队，往小里说是个人攒能量。这是5年后公司重拾徒步拉练活动，寓意着公司又一次全新出发，带着不变的初心，传承好易康人不怕苦不怕累的精神，走出开年传奇。而对于个人来说，我作为团队中的一员，在参与团队协作中收获团结互助精神，感受团队的蓬勃力量，迎接一个又一个挑战。
这次徒步拓展训练活动给我印象最深的是第一天的拓展训练超级过山车项目，从新分组后团队中多数是公司前线业务员，很多是只在通讯录上认识名字，没见过面的同事，而我们必须在一个小时内共同完成一个任务。当完成了任务后回头总结，客观地说开展超级过山车项目的大部分时间都是花在了团队熟悉、默契培养上。另外，超级过山车项目完成得好的关键是团队领袖能准确的布置任务，做好分工。我所在的队一开始走了一些弯路，大家都蛮干瞎干，导致任务完成的标准不够好，时间不够快。当我们发现问题后，领队迅速理清了任务的步骤，先干什么再干什么，怎么做是能够又快又准的完成任务的。所以团队里重新分好了工，有人负责去外部团队联络，有人负责借工具，有人负责量管子，有人负责切管子，有人负责弯管子，还有人负责接，一切有条不紊地展开了，最终任务也顺利完成。
本次徒步拓展训练活动给我第二个印象深刻的是第二天的徒步活动。我的团队叫闪电队，我们的速度印证了这个队名，取得了8大小组总排名第二的成绩。清晰小阶段目标是前进的动力，在三段各6公里的徒步中，我们定的目标是至少超越一个团队，所以闪电队在征途上看见前面竞争对手就像狼看到肉一样，紧紧咬住，穷追不舍。即使在第一段6公里中，我们是第5小队出发，没能占据先机，但是当我们发现第4小队时，不顾未适应长途跋涉、未完全熟悉的环境，勇于超越了他们。在第二段6公里中，我们团队是第二个出发，而我们遇到的是强劲的火箭队——第一个出发的团队。在整整6公里中，闪电队和火箭队相互追赶，互相为前进的力量，这一段路我们几乎是跑步完成的，这也是最辛苦的一段路。最终我们也不惧对手，完成了至少超越一个队的目标，取得了，第二段6公里第一名的成绩。
这次徒步拓展活动受益无穷，让我对自己，对团队，对公司的精神有了新的认识，相信在以后的工作中能够给予我很多启发和鼓励。
登山活动总结 篇3
为庆祝“5.12国际护士节”，加强医院文化建设，提高全院职工身体素质，丰富医院员工文体活动，集安市医院于5月10日举办“庆祝5.12护士节”颁奖典礼暨登山活动。
活动首先进行的是“理论竞赛优秀护士”表彰大会。院长作大会致辞，班子成员为全院护士理论考核中取得优异成绩的20名护士颁发荣誉证书，并对她们无私奉献的精神进行了赞扬，获奖的优秀护士发表了获奖感言。
随后在护理部主任的一声令下，登山比赛拉开帷幕，白衣天使们磨拳檫掌、跃跃欲试。发令枪声一响，参赛队员各个精神饱满、健步如飞，选手们在赛道上互相帮助，互相鼓励，体现了医护团队责任感和良好的协作精神。
这次活动既锻炼了我院干部职工的`身体，舒缓了她们工作中的压力，又增进了同事间的交流，展现了白衣天使们团结奋进、勇闯第一的良好精神风貌。安院长激励大家在今后的工作中立足本职岗位、恪尽职守，时刻牢记南丁格尔誓言和自身肩负的神圣使命，履行好救死扶伤、服务人民群众的职责，以饱满的工作热情积极投入到医疗卫生事业的第一线。
登山活动总结 篇4
5月7日，望京医院护理部与工会共同组织了一次有80多名护士参加的登山活动。活动地点在百望山森林公园。百望山是距京城最近的.登山乐园，植被覆盖率高达95％以上，素有京城氧源之称，当站在山顶的望京亭上，极目远眺，就能把京华大地美景尽收眼底，感觉是令人心旷神怡、神清气爽。
党委书记程爱华、护理部陈主任、工会马静分别做了简短讲话，8：30登山活动正式开始。比赛分为青年、中年两组，大家争先恐后地上山，放松了心情也舒展了筋骨。比赛结束后，院领导为参加此次登山活动的护士们发放了纪念品。
登山活动总结 篇5
为进一步弘扬五四精神，丰富团员青年文化生活，5月12日，东川区人民医院团委协同护理部组织全院团员青年及护理工作者赴小奔多，开展了“5·4”青年节暨“5·12”国际护士节徒步登山活动，60余名团员青年、护理工作者参加了此次活动。
上午八点整，登山队伍在新院区急救中心前集合，整装待发后，活动开始，各组队员团结一致、携手鼓励，奋勇争先，充分体现精诚团结的团队精神，整个活动在轻松、愉快、团结、和谐、奋进的氛围下进行。
经过近两个小时的长途跋涉，各组人员都顺利到达终点后。接着在终点为获得登山名次的队员以及获得20xx年度“优秀团员”及“优秀护士”等荣誉的队员及团队，颁发荣誉证书。
此次活动，我院团员青年们在长途跋涉中激发了青春的斗志，体验到了青春的.感召力及团队协作凝聚力。大家纷纷表示，要把活动中顽强拼搏、勇于争先、团结协作的精神带到日常工作中，为医院的进一步发展贡献自己的力量！
登山活动总结 篇6
为庆祝“5.12”国际护士节，促进医院护理团队的凝聚力和团队意识，提升全院护士的身心健康，5月12日上午，澧县码头铺镇中心卫生院组织医护团队23人开展了一场别开生面的刻木山登山比赛活动。
登山途中，同事们个个精神饱满、健步如飞，大家相互帮扶、不甘落后，上山的道路上始终洋溢着欢声笑语，大家尽情地投入到大自然的怀抱，将日常工作的疲惫和压力尽情释放。
此次登山活动的成功开展，既锻炼了身体，又丰富了干部职工的文化生活，展现了护士们团结奋进、勇闯第一的良好的.精神风貌。
院长唐波表示，“‘5.12’护士节，让大家走进山水，是为了展现我们护理团队团结奋进的精神，展现我们护理团队的精、气、神。”他同时希望，一是希望大家不断加强学习，提高专业技术水平，二是微笑服务，把微笑留给患者，带给同事。在今后的工作中立足本职岗位、恪尽职守，时刻牢记南丁格尔誓言和自身肩负的神圣使命，履行好救死扶伤、服务人民群众的职责，以饱满的工作热情积极投入到卫生院医疗卫生事业的第一线。
登山活动总结 篇7
这两天因为组织同事户外徒步加拓展活动，重走了同样的线路，有些感想，一吐为快!
启示之一：万事开头难，后面不再难。困难总在某一时刻膨胀，让我们感到要崩溃，而在我们坚持下吓没了。一开始徒步，就直面爬山，才行走半小时，有的同志就说自己走不下去了，可是，此时没有回头路，大家互相鼓励着，继续前行，后面再走几个小时，不再有人叫苦，都走下来了。
启示之二：学习要常新，挑战才有趣。人总是好奇的，如果在学习中没有新东西，大家会有白学的感觉。徒步、拓展活动过去做过，但是徒步难度、线路不一样，拓展内容不一样，大家还是会有开眼界的感觉，自然印象深刻，想不让他们复习都难，他们回去会津津乐道去分享，学习也一样。
启示之三：同样学习内容，细节不会完全一样，处处留心皆学问。虽然我两天走的是一样的线路，可是两天都各有收获。第一天没有经验，背了很多东西，而且第一次走，感觉路很漫长，只顾着看地面石头，有些同志回来说脖子都酸了。第二次走，我知道途中有吃的地方，大家都少带了许多，轻装前进，后来小贝导游看到我背包不科学，告诉我包越贴身越省力，把双肩包的胸、腰部分的扣带全部扣上且拉紧贴身，果然感觉如无背物，后来一想，这不就是小时候学力学的知识吗?怎么我们都忘了要做有用功?然后他还告诉我们行走中鼻吸口呼口不干;喝水小口多次解渴又不丢失太多盐分和营养又会不容易疲劳;用拐杖有节奏落地一次约走3步省力20%;回来冷热水交替泡脚15分钟可以去身上乳酸减轻疲劳和酸痛，其实按摩也是一样;晚上睡觉还可以将脚垫高和心脏同高，使脚部血液循环更好使脚部得到更快恢复。
启示之四：找到需求，有的放矢。从指定活动开始，我们就集思广益，看看大家最希望干什么，同时组织也带有一定的引导性，因为工作需要同事们经常只在室内，所以要换思维，让大家做一些不常做的事，让大家走出心理的舒适圈，思路就开阔了。学习也是如此，平时做不多而有可能会出现的特情要多训练，训练到成为习惯，一旦遇到问题就会从容应对。
启示五：参与体验记得牢，教练不要只顾自己讲。从未做过的事，会有惧怕心理。现在的学习，对于系统和新知识可以在开始采用讲授方式，可是更多要加入互动才会有体会和记得牢。从未做过的事，会有惧怕心理。我这两次活动，第一次去有一个拓展节目没有参与，只是当观众，第二次去参与了，才体会到看别人容易做到，其实自己做就有难度，因为我的条件和别人条件不一样，之前因为有竞赛成分，各队派出的都是精兵强将，我们这些虾兵蟹将就没上场，我们不体验不会有经验的积累，动手吧，真的“狼来了”心里才不畏惧。同时也告诉我们，训练短板比训练长板更重要!平时训练时不要为了完成任务，只找容易的内容大家做，或者只让高手参与高难度内容，看似办得轰轰烈烈，水平很高，其实短板依然存在……
启示六：学会借力。有些东西靠自己其实达不到更高的水准，可以利用外脑。我们这次徒步拓展，就是请专业的公司帮助。学习也一样，每年适当请业内更专业的实战专家来指导，可以达到事半功倍和开拓视野的作用。